留学生被骂“千里投毒”：海外学子要不要回国？张文宏医生建议考虑这两点
截止3月16日，全国已有12个省市区连续20天以上0新增，可以说，中国在抗击疫情的过程中，已经取得了阶段性胜利。
然而，随着包括意大利、西班牙、法国等多国疫情的迅速爆发，那些漂泊在海外的中国留学生正面临着难以预料的危机和担忧，更牵动着无数国内家长的心。
意大利留学生辗转28小时回国
一路不吃不喝不摘口罩
视频来源：晶视频
面对国外愈加严重的疫情形势，留学生群体是否应该回国引发了诸多讨论，甚至产生了不小的争议。
与此同时，身在国内的家长们也正在奔走，这些无法走近孩子的父母们，希望祖国能给孤立无援的海外学子一些关注和支持。
怎样判断该不该回国？如果回国需要考虑哪些问题？做哪些准备？相关隔离地点、方式和时间是怎样的？如果不回国，又该如何保护自己？
无论是留学生还是家长，人们都亟待更多的信息。
留学生的“去留”难题
对于留学生群体来说，随着新冠肺炎疫情爆发路径的扩散，从担心家长到忧心自己，他们的心路历程可谓一波三折。
当部分国家开始封城，哥大高校也随之停课。面对无课可上、疫情危险的现状，许多留学生开始计划回国。
意大利罗马大学的一处小区大门
目前意大利处于全面停课的状态
图片来源自：新华社
但是由于很多航班取消学生们往往需要仔细规划飞行路线，经过多次中转才能回国，不仅代价高昂，而且一路接触人员密集，变得更为危险。
据《南方都市报》的报道，海航集团推出公务机“伦敦-上海”航线，单个座位售价卖到18万人民币起，40张票迅速售罄。
之后南都通过某第三方平台查询发现，目前在售的伦敦飞上海的航班均需要转机，大多数航班票价约为 2 万元左右，有的甚至需要中转 4 次，花费近 3 天时间。
图片来源自网络
然而，一边是留学生“归心似箭”，另一边互联网上对留学生回国讨论的分歧也日趋严重。最近微博上热议的“豌豆公主病”事件，更让不少人对留学生群体的印象覆上了一层阴影。
事情的起因，是一位网民“豌豆公主病的日常”的用户在3月14日发布长微博，声称自己即将在中国门诊“饿死”，因受到的”不民主、不人权”待遇向网友求助。
图片来源自微博
随着人们地关注事情很快反转，网友们发现，这位“豌豆公主”不仅私下威胁民警，不给解决好就发视频到外网，还歪曲事实，谎称医院不让吃饭、喝水、睡觉，仿佛身处抗疫一线的医院是“纳粹集中营”。
要知道，中国包容每一位在异乡求学的学子，但这份善意和尊重并不意味着无止境的特殊优待，只要你是中国的国民，大家就没有高低贵贱，只有一视同仁。
微博“豌豆公主病的日常”的视频已经流到外网
不确定是不是本人发的
但同样造成了恶劣影响
图片来源自知乎
“豌豆公主”事件无疑制造了国民对于海外学子的误解，微博上不断有声音警告留学生不要“千里投毒”，但我们要知道，“豌豆公主”只是个例，绝不能代表整个留学生群体。
还记得国内刚爆发疫情的时候，物资告急，当时身处世界各地的中国留学生、海外校友会、学联都投入到了祖国募捐的行列中。
图片来源自网络
在美国，武汉大学大纽约地区校友会已将筹集的1122套防护服、1582个护目镜、480副N95口罩等首批物资送往武汉。
在韩国，全韩中国学人学者联谊会号召在韩华人疫情防控专项募捐。不到10小时，共有2万余名在韩中国学生、学者、华人华侨参与了本次募捐，共捐款近54万元。
虽远隔千山万水，但守护与爱不绝。
还有不少留生表示不敢贸然回国，担心自己会给国内二次输入病毒，他们一边安慰父母，一边打起精神照顾好自己，静待疫情过去。
图片来源自西瓜视频
疫情之下，每个留学生都是活生生的个体，可能就是我们身边家庭中的一份子，彼时国内疫情危急，他们伸以援手，如今局势平定，想要回家也是人之常情。
站在广大留学生家庭的角度上设身处地的想一想，我们需要做的，不是用激烈刻薄的言语去抨击“个别”行为，而是要思考，怎样才能让这些渴望归国的孩子平安无事地回到父母怀抱。
只有基于这样的出发点，我们的讨论才会更加理性、更加温暖，也更加具有意义。
如何判断“要不要回国”？
其实，对于留学生们来说，“回国”并不是一个简单的决定，学业、签证、回国路径、隔离事宜都要考虑。
这段时间里，复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏医生，就收到了很多来自朋友的求助和询问。
他表示：“不管回不回，你要考虑两个问题，第一，疫情要多长时间？回来是不是决定再也不回去了？如果疫情要延缓半年呢？你读书工作都不要了？第二，如果不回来待在那里怎么办？”
图片来源自网络
所以，“回不回国”不能一概而论，取决于留学生当下真实的处境。要确定自己是否可以回国，首先要和学校提前沟通。
拿美国为例，一部分学校是不允许学生在停课期间出境的，也就是不能回国。
如果学校已经全面停课，或者所有授课改为线上，又没有强行禁止出境，那么你需要进一步确认 I20 文件和签证的有效期，确保在新学期开始时依旧有效。如果 F-1 签证在接下来的半年内到期，建议暂时不要离开美国，因为国内签证预约已经大排长队，暂时没有空位。
还要注意的是，目前疫情状况不明，如果短期内无法返回学校继续学业，是否允许延期毕业？此外，中途退租导致的住宿费问题，也要在确认行程前和学校反复确认。
如果以上都没有什么问题，那么你就可以研究起机票了。
图片来源自网络
如果学校方面不允许，而所在地区疫情处于控制中，可以选择留在当地，减少外出，注意个人防护，也避免了归国途中暴露在易感染的场所。
在上海市卫健委14日通报的新增确诊病例中，就包括了2位海外留学生，其中一个在法国学习生活，另一个则是西班牙的中国留学生。
图片来源自新京报
对于留守原地的海外学子们，张文宏建议，要采取有效的个人防护。
这个病真的可以防，要采取有效的个人防护，保持社交距离，然后洗手，再加上戴口罩，这三点都采用。“到现在为止，我没有看到哪个人这三点做得特别好还被感染的，这个可能性很小。”
“我该如何回国”？
如果决定回国，一定要提前做好准备，如实上报自己的行程，不要隐瞒，听从安排。
第一点：如实填报入境申明
根据境内外疫情风险变化，自3月3日起，我国海关正式启用第四版《中华人民共和国出/入境健康申明卡》。所有出入境人员都必须进行健康申报，可以通过纸质，或者在手机上利用健康申报小程序填报健康申明卡。
线上申报可提前24小时进行，全国海关任意旅检口岸均可受理，最大程度上节约通关时间，减少人群密集。
操作方式：微信搜索“海关旅客指尖服务”，或者扫描下方的小程序二维码直接进入小程序，按照提示完成并提交申报。
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第二点：做好充分的保护措施
出发去机场之前，你需要做好以下准备：
1.手机和充电宝充好电，和家人保持联系；
2.单独包装的口罩、手套、酒精棉片随身携带；
3.小份独立包装的食物和瓶装饮用水，减少在外进食的次数；
4.长头发记得扎起来，不要用手抚摸脸颊，触碰了公共物品就要用酒精棉片擦拭；
5.路上注意和人群保持距离，减少交谈；
6.行前吃好、睡好，可适量服用维C，保持一个良好的身体状态。
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目前来说，回国只能转机，选择转机线路尽量避开疫情严重地区。返程前务必每天关注境外机场官网信息、所购航班航空公司最新消息以及相关航空公司可能开通的临时航班等信息。
很多人都担心在飞机上会长时间地和周边人接触，呼吸同一片空气，但实际上，在所有公共交通工具中，飞机内的安全系数相对来说是最高的。
因为现代民航客机的空调系统中，再循环系统都安装有高效微粒气滤，能够阻挡99.97%的细菌和病毒群颗粒的通过，并且，客舱空气约每3分钟更换一次，比其他室内环境流速高得多，乘客所能呼吸的空气量大约是所需要呼吸空气量的80倍。
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不过大家还是不要掉以轻心，飞机上的过道和卫生间的使用率依旧是比较高的，因此建议买机票后马上通过第三方软件或官网选座，并尽量选远离卫生间、前排靠窗的位置，减少不必要的接触。
上机后，建议确认所在位置的空调是否打开，并保持全程开启，以保证空气的足够流通。
第三点：了解入境地点的隔离方式
因为各地区入境地的处理方式各有不同，这里我们以上海为例，简单说明以下隔离的流程和方式。
上海规定，从3月13日零时起，所有中外人员，凡是进入上海前14天，有过韩国、意大利、伊朗、日本、法国、西班牙、德国、美国等国家旅行或居住史的，一律实施14天居家或集中隔离健康观察。
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根据澎湃新闻报道，上海采取“闭环式管理”，严格防控境外输入。旅客经入境检疫后，海关和边检部门针对来源地依据检疫、筛查标准，逐一对每一位旅客对标检查，按分类在旅客所持护照上粘贴红、黄、绿三种颜色标签，具体来说：
绿色标签：来自非重点国家和地区，直接抵达上海，并不中转其他地点，可以自行前往市区；
黄色标签：来自重点地区、在上海有可以居家隔离的地点，他们将由上海各区在机场的驻场人员分别对口接待，并居家隔离14天；
红色标签：来自重点地区、在上海没有可以居家隔离的地点，将由政府安排送往集中观察点，接受14天观察。
图片来源自澎湃新闻
此外，在学生回国之前，最好让家人提前和当地的居委会取得联系，做好配合工作，换取社区出入证，方便隔离结束之后顺利回家。
不回国如何保护自己？
如果条件允许，当地疫情升级，留学生们尽量回国。如留在海外，建议提前储备好生活和防护用品，尽量避免外出，不去人员密集的场所，外出时请充分做好自我防护，以下几点需要留意。
第一点，身在海外的学子们不论是否正常出席上课，一定要经常去浏览学校官网，注意新冠病毒的最新动态和政策更新，保持和周围同学的联系，保证信息获取的通畅。
第二点，注意个人卫生。被污染的手接触眼部，鼻子，嘴是重要的传播途径之一，因此经常洗手至关重要。一般来说，酒精和洗手液是同样有效的，但前提是一定要把手洗干净！！！如果没洗干净手就直接用消毒剂消毒，效果会大打折扣。
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第三点：如果周边超市（最好是中超）储备充足，建议储存2周以上不易腐败的食物，比如：米、面、油、罐头等等，避免遇到突发情况或是隔离需要。如果有养小宠物，记得也要备好余粮。
第四点：如果本身有慢性病，建议提前开好处方药，保证日常所需药品充足，这样即使不便出门，也不至于在短期内威胁身体健康。
第五点：保持规律健康的生活作息。很多学生在家闭关之后，生物钟彻底紊乱，昼夜颠倒，对身心健康有害无益。
大家也知道，网络传言真假难辨，很轻易就能在学生群体里流传，浏览过多负面信息容易增加心理负担，导致心理恐慌，因此，要注意接收负面信息的频率，同时也要学会接纳自己偶尔出现的消极情绪，积极调整，建立信心。
如果自我心理调适出现严重问题，可以拨打学校心理咨询的热线，积极向周围的同学和老师求助，寻找合理的途径宣泄情绪，允许自己表达脆弱，也可以多和家人、朋友打打电话、发发微信，从他们那里获取支持和鼓励，这也是疏导情绪的一个重要途径。
第六点：取消不必要的外出，能宅就宅，减少外出。如果一定有事要出门，需要和其他人保持距离，避免去到人多密集的场所停留。
第七点：家中需备有温度计，以便了解身体情况，也可以购买一些维C提高自身免疫力。
如果有出现发烧、喷嚏、咳嗽等症状，怀疑是新冠病毒时，不要着急直奔医院挂急诊，而是应该先致电医生，告知自己的状态，并说明可能感染新冠病毒的可能性，听从医生的安排就诊。
面对当前的局势，白岩松曾说：“世界各国疫情数字的变化提醒我们，别人的情况不好，你也很难独善其身，在这样的局面下，抗疫出现了两个战场，一个在武汉，一个在海关。”
疫情当前，留学生回国并不是做错，做错的是那些自私自利的瞒报者。只有提高个人防范意识，配合好相关部门的防疫工作，主动做到如实申报，严格隔离，才是对自己、对祖国最大的支持和帮助。
也希望各位身处国内的家长不要太过焦虑，做好力所能及的事，相信国家和政府的力量，静候孩子们的归来。
精英说作为国际教育领域的独立媒体品牌，
正在调研来自高校、留学生及家长的反馈，
以期提供给相关机构和部门作为决策参考。
我们恳请看到这份问卷的您，
一起参与到本次信息采集中来。
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作者：Cheryl，精英说90后作者，英国海归，用心写字。精英说是全球精英、留学生的聚集地。每日发布海内外前沿资讯，这里有留学新知、精英故事及美国街头访问，全方位为你展现真实的海外生活。欢迎大家关注精英说（ID: elitestalk）。
Reference：
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